Фьюжн, инновация, гламур, мерчандайзинг, фриланс, драйв и еще целая куча страшных, иногда непонятных, а иногда смешных слов в последнее время стали нормальным явлением в нашем языке, собрав чемоданы и переехав из периферии в самый центр великого и могучего. Ну и что, что половина (а то и больше) людей эти слова просто-напросто не понимает. Зато какое они производят впечатление! Одно из подобных слов – великое и ужасное слово «депрессия».
Сразу же скажу, что я не специалист, чтобы давать какие-то советы или (Боже упаси) кого-то чему-то учить. Да, сама депрессия (то, что обозначает это слово, а не сами 9 букв) – штука серьезная, и, будучи всего-навсего студенткой факультета иностранных языков, я не возьмусь о ней рассуждать. Все, что меня волнует, - это само слово. Так уж получилось, что в последнее время я слышу его очень часто. Невероятно часто. Слишком часто. И, честно вам скажу, мне оно очень не нравится. Зачем люди так часто стали вспоминать о нем? Депрессия депрессией, но не странно ли страдать от этой штуки почти каждую неделю?
Когда я была маленькой, в нашей
домашней библиотеке, состоящей из двух книжных шкафов, был медицинский справочник толщиной в несколько сотен страниц. Как-то наткнувшись на это чудо в потертой зеленой обложке, я начала его изучать. С каждой новой страницей меня начинал охватывать жуткий страх: читая симптомы болезней, я тут же понимала, что больна, по меньшей мере, половиной из них. И пролистав еще пару десятков страниц, я легла на свою кровать и разрыдалась, ведь мне оставалось жить совсем чуть-чуть, а надо было столько всего сделать (выпросить велосипед и собаку у родителей, дошить красное платье для куклы и доделать аппликацию на день рождения мамы). К чему это все? К тому, что многие из нас, поймав себя на словосочетании «плохое настроение», тут же (естественно) ищут его причину и, найдя в голове умное слово «депрессия», успокаиваются и с чистой совестью укладываются на диван и страдают. Действительно, так намного проще. Лишний повод погрустить, пожалеть себя, ничего не делать, списывая все на страшный «диагноз», и позволить другим дружно пожалеть тебя, ведь у тебя «такая тонкая душевная организация». И вот мы лежим на диване, смотрим американскую комедию про любовь и отчего-то плачем, поедаем тонны шоколада, а на все приглашения друзей сходить куда-нибудь отвечаем вялым «нет», потому что «депрессия».
А если попробовать по-другому? Встретиться с любимыми друзьями, выпить чашку любимого кофе в любимой кофейне, прогуляться по городу с плеером, наполненным любимой музыкой, или просто слушая шум улицы. Или остаться дома, но не топить себя в собственной грусти, а сделать все, чтобы она испарилась: почитать интересную книгу, просмотреть старые фотографии, приготовить вкусный ужин, погреться в горячей ванне. Ведь для хорошего настроения нужно совсем немного старания, совсем чуть-чуть.
Вот так. Я не хочу давать серьезные советы. Собственно, я и не могу этого делать. Все, что я хотела сказать, можно уложить всего в два слова: «не торопитесь». Не торопитесь ставить самому себе такой страшный диагноз. Ведь часто «депрессия» - это всего-навсего модное слово. И разве вам хочется жить в мире, в котором модно быть в плохом настроении? Мне – нет.
Яна Овцина
Отправить комментарий